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怎么预防脑梗

场景/问题/来源

脑梗,预防方法,如何预防,注意事项

睁大你的眼睛问：2020-02-28 13:29:22

知识/回答

怎么预防脑梗比较有效？

睁大你的眼睛问：2015-02-28 13:29:22关键词：脑梗预防方法如何预防注意事项

我要回答

前段时间开始我总是感觉到头部疼痛的，严重的时候就是有点晕厥现象，自己也吃点普通的药物缓解的，到现在就是没有好的效果，害怕是因为脑梗，有什么方法可以预防的吗？

BT知识网小编解答：

一般严重的晕血现象是脑梗的前兆症状，所以对于生活情况应该需要引起重视的，预防脑梗首先是从平时的生活方面加强的重视的。适当的体育锻炼有助于身体免疫力的提高，而且减肥是预防脑梗的最佳方法。正常的一些伴有糖尿病肝肾功能不全等疾病的情况应该及时治疗，平时的饮食需要以低脂肪低热量的食物为主，适当的补充一些蛋白质维生素及锌铁等微量元素，注意食物卫生。

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脑梗塞是因为大脑的血液不循环，动脉狭窄引起的一种症状，常见于中老年人，脑梗塞的患者在日常生活中一定要注意饮食，健康是吃出来的，吃也是能够治疗疾病的，脑梗塞的患者饮食最好屁股吃清淡的一些的，食用油的话最好是选用植物性用油，比如豆油，花生油，橄榄油，植物油等等。这些食用油里面含有醋饱和的脂肪酸，是能够降低血清当中的胆固醇，对于脑梗塞屁股有辅助治疗的，脑梗塞的患者在日常要适当的运动，对身体比较好，能够缓解萎缩的现象。

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2、脑梗塞是否可以吃西洋参呢？

根据您所叙述的这种情况一般脑梗塞患者是不建议服用一些西洋参的，因为西洋参属于保健中药品。建议脑梗塞患者在后期治疗的时候主要使用中药进行治疗，一般通过针灸等其他的功能康复训练等联合治疗能够改善患者的病症，同时还需要配合一些药物针对性的治疗，在治疗期间患者一定要养成良好的生活习惯与饮食习惯，平时的时候尽量不要经常熬夜或者做一些重力气的活。

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