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冬瓜皮的功效与作用

场景/问题/来源

冬瓜皮,营养价值,怎么吃,注意事项

我的壞脾氣问：2020-02-28 10:15:17

知识/回答

冬瓜皮的功效与作用是什么？

我的壞脾氣问：2015-02-28 10:15:17关键词：冬瓜皮营养价值怎么吃注意事项

我要回答

我们家是很喜欢吃冬瓜的，经常会煮一些冬瓜排骨汤或者其他有冬瓜做的菜，平时都会把冬瓜皮削掉，听说冬瓜皮也可以吃，冬瓜皮的功效和作用是什么呢？

BT知识网小编解答：

因为冬瓜皮比较硬，所以大家吃的时候都会把冬瓜皮削掉其实冬瓜皮有很好的价值，对于胆囊和膀胱有好处，可以帮助治疗胆囊疾病或者前列腺疾病，其中含有丰富的水分蛋白质，维他命b,c,矿物质还有一些微量元素，可以消肿利尿去湿泄热尤其冬天吃是很好的，能够生津解渴清热解毒，美容养颜，用冬瓜皮熬水还可以治脚气，冬瓜皮可以凉拌也可以切丝爆炒，

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1、喝荷叶冬瓜皮茶能减肥吗？

减肥的时候多吃一些冬瓜是非常好的，对于减肥有很大的帮助，尤其是冬瓜皮茶方便快捷。荷叶茶对于便秘的人有很好的润肠通便的作用，对于减肥的作用也是不言而喻的，可以把荷叶冬瓜皮茶搭配，尤其建议早上空腹的时候或者是饭前喝一杯，一天喝三到四杯左右。但是要注意的是，冬瓜和荷叶都是属于比较凉性的食物，如果有痛经的女性，是不建议尤其在月经期服用的。

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2、冬瓜皮和荷叶泡茶喝能减肥吗

冬瓜皮与荷叶泡茶喝是可以达到减肥消脂功效的。冬瓜皮能消除水肿，利尿，对于水肿性肥胖效果比较明显。

而荷叶里的荷叶碱可以帮助人体分解脂肪，还可以阻止脂肪堆积。所以，经常喝荷叶茶，能够改善人的饮食习惯，让你对于油腻的食物不感兴趣，达到减肥的效果。

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