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什么食物排毒养颜

场景/问题/来源

排毒养颜,吃什么,作用,功效

丶做个乖乖男问：2020-02-27 15:57:43

知识/回答

什么食物排毒养颜呢？

丶做个乖乖男问：2015-02-27 15:57:43关键词：排毒养颜吃什么作用功效

我要回答

我现在已经三十岁了，感觉最近的脸色不是很好，因为我是个女人，我一直都很注重自身的皮肤，不知道什么食物是具有排毒养颜的效果呢？

BT知识网小编解答：

很多食物都是有排毒养颜的效果的，日常的很多蔬菜以及水果都有排毒养颜的作用，比如西瓜、西红柿、白菜、木瓜、青瓜、香蕉、苹果以及芹菜、芥菜、高丽菜等等都是有良好的排毒养颜功效的，因此日常的饮食中是要注意营养均衡的，要注意不可挑食，同时红枣以及蜂蜜也有一定的排毒养颜的作用，日常是可以每天吃几颗红枣，喝一杯蜂蜜来进行排毒养颜的。

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1、吃什么药可以排毒养颜呢？

排毒养颜最主要的功效表现在气色上，当然对于皮肤也可以起到一定的改善作用，不过在药物的选择上还是有许多注意事项的，若是药物不对非但不会发挥应有的作用，还会对身体造成影响，建议在医生的指导下进行用药，除了药物排毒之外，在日常上也是可以进行排毒养颜的，饮食宜清淡，尽量少接触辛辣刺激的食材，保证充足的睡眠是最好的养颜方式，当然保持良好的心态也是必要的。

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2、女人吃什么能排毒养颜？

女性体内如果有毒素对皮肤是很不好的，容易造成皮肤堵塞的现在，会出现斑点，痘印的现象，所以还是要注意，做好脸部的清洁工作，养成每天早晚洗脸的习惯，饮食方面也要多注意，可以吃一些清淡的食物，水果和蔬菜可能多吃一些，对排毒养颜效果是很好的，苹果，樱桃，柠檬对皮肤都有美容的功效，早上起来吃苹果，是能够缓解皮肤粗糙的现象。经常吃樱桃皮肤会变得红润有光泽，每天要保证足够的水分。

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