醋泡花生米能常吃吗
情留一点痴问：2020-02-27 11:45:48
醋泡花生米能常吃吗，对身体有好处吗
情留一点痴问：2015-02-27 11:45:48
我要回答
今日在小姨子家用餐，桌子上放了一盘花生仁，可是是用醋泡出去的，小姨子说吃完对人体非常好的，我吃见口味也非常好，我想问一下下醋泡花生米的作用与功效是啥？
BT知识网网编解释：
醋泡花生米是不可以常常吃的。因为熟花生仁是用食油来炒过的，并且带有很多的人体脂肪类化合物，发热量也较为大，吃的多了会出现油腻感的觉得。而食用醋是一种健康保健作用非常好的调味料，其怪味还可以解腻，醋中也有可以减少人体脂肪类化合物消化吸收的作用。因而，二者融合在一起，可以防止吃完花生仁导致的胆固醇沉积，也可以出示充足的油酸，有利于清理血管垃圾，尤其是针对高血压病人而言，要想吃花生得话，就应当选用醋泡花生米的方式 。
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