吃完饭就大便会减肥吗
﹏释放弄扁舟Ｘ问：2020-02-26 17:14:03
吃完饭就大便这样能够减肥吗？
﹏释放弄扁舟Ｘ问：2015-02-26 17:14:03
我要回答
我休重有一些侧重，因此特想减肥成功，如今培养了每一次用餐以后都是去排便，我想问一下每一次吃过饭便会排便可以减肥吗？
BT知识网网编解释：
实际上你每一次吃过饭就排便便不容易对你的休重导致影响，由于基础代谢需要一定的時间，并不可以假如你所感的立刻马上。减肥瘦身主要是培养有效的饮食结构，导致每日发热量总摄取小于耗费，一般建议减肥瘦身的盆友适度降低适当，多报名参加体育竞赛，提升发热量耗费，但这种全是一个较为长期的全过程。病人能够 培养在每一次用餐以后散散心或是喝一点乌龙，解决油腻感，消助消化，减肥方法许多 ，不建议选用节食减肥。
BT知识网网编解释：
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