网球肘炎怎么办

殘落的悲劇问：2020-02-26 09:45:13

网球肘炎怎么办，是怎么引起的

殘落的悲劇问：2015-02-26 09:45:13

我要回答

我姐姐近期不清楚是啥原因造成两手常常都抬不起來，有时连拧毛巾的气力也没有，去医院检查医生说是网球肘炎所造成的，我想问一下该如何治疗？

BT知识网网编解释：

网球肘炎一般是欠缺维生素D造成的。建议平常在饮食搭配上应加多留意。不必常常吃肉类食物。一定要多吃新鮮的蔬菜水果。由于许多 蔬菜水果里边都带有很丰富多彩的维生素D。此外，在吃过饭之后也要留意多活动，不必坐下来没动，那样会对你的人体导致损害，以防造成长胖，或造成高血压这类的病。

此外，平常早晨不要睡懒觉，一定要前些起來去室外锻炼，长期出来对医治网球肘炎也是起很重要的功效。

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