缓解皮肤痒就按这几个穴位

场景/问题/来源

皮肤痒

缓解皮肤痒就按这几个穴位

知识/回答

老人的身上常常会痒，痒就禁不住去挠，可是越挠越痒，一点都没有减轻，由于这和一般的痒不一样，是因为肾气虚导致的，如何解决这一问题呢？

如今就来教你怎么做吧：

中医学觉得，身体瘙痒多因血虚生风造成，与肝、脾、肾脏功能不够相关。

脾经——血海穴

血海穴是足少阴脾经上的穴道，有“血之船”的含意，坐落于大腿根部，髌骨前上缘上2寸。具备调整血液循环系统、袪风的功效。

脾经——三阴交

三阴交是足少阴脾经上的穴道，它如同一个聚会活动点，肾、肝、脾都务必历经这儿才可以走动。坐落于内踝尖上大约四指宽的部位，具备活血通络的功效。

脾经——太溪穴

太溪穴是脾经上的穴道，坐落于足里侧，脚踝后才与脚后跟骨肌腱中间的凹处。具备补水的用途，水好多了，当然克风木。

假如感觉太溪穴部位不太好找，可以用涌泉穴来取代，它也归属于脾经上穴道，坐落于脚底脚底。需要留意的是，按揉涌泉穴的情况下，务必在出現了发热、酸胀感后，再按揉3~5分鐘，才会出现实际效果。

肝经——行间穴

行间穴是肝经上的穴道，坐落于足骨间，第一、二趾间，趾蹼缘的后才赤肥肉际处。具备舒肝袪风、消痒的功效。

四个“消痒穴”，今年冬天，何不每一次按揉3~5分鐘，每日3~5次。

除此之外，冬天还能够多吃有益气养血功效的黑芝麻粉，有润肺功效的梨、荸荠、胡箩卜、藕，这种食材对减轻冬天发痒都是有一定的功效。

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