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甘油三酯高如何治疗

场景/问题/来源

甘油三酯高,怎么治疗,如何缓解,解决办法

我会等你问：2020-02-25 14:16:46

知识/回答

甘油三酯高如何治疗好呢？

我会等你问：2015-02-25 14:16:46关键词：甘油三酯高怎么治疗如何缓解解决办法

我要回答

爷爷是一个生活很随意的人，尤其是在自己饮食的时候吃的食物都是很不注意的，经常吃油腻的食物的，最近检查身体的时候说是甘油三酯高的，怎么办呢？

BT知识网小编解答：

长期的食用一些油腻的食物的人，身体就是有很多的不健康的表现的，后期就会出现一些甘油三酯高的情况发生的，尤其是一些饮食不注意的人的，吃了该种食物之后身体就会出现高血脂高血压的表现，应该立即控制自己的饮食的，是不能吃这些油腻的食物的，应该食疗治疗，多吃一些维生素多的食物是最好的，还要注意蛋白质的食物的摄入的，平时还要加强身体的锻炼的。

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由于我们生活的环境和饮食的变化，威胁健康的因素越来越多，甘油三酯高也是其中之一，喝茶的确有降脂的作用，我们平时和的绿茶就很好，而云南产的著名茶叶普洱茶效果最佳，可以起到很好的降脂效果，不建议和红茶和乌龙茶，另外如果是平时很容易上火的话可以喝点苦丁茶。喝茶的时间最好是饭后一个小时。当然喝茶只能起到辅助的作用，如果甘油三酯太高的话还是需要听从医生的建议治疗的。

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2、甘油三酯高的人能吃花生？

您好，甘油三酯是我们人体最主要的一种能量的来源是我们人体2大脂肪类之一，甘油三酯的平衡是保证人体正常活动的一个标准，由于现在人饮食上的改变，偏好高油，高热量，少粗纤维，在加上运动变少了，我们的甘油三酯就容易偏高了，甘油三酯偏高的人一定要少喝一点酒，要注意饮食的清淡，尽量少吃一些高油脂的食物一般坚果类的食物（花生，核桃，开心果等）都是属于油脂比较高的，所以花生之类的就不要吃了，多吃一些蔬菜之类的。

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