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乌鸡补什么

场景/问题/来源

乌鸡,营养价值,饮食调理,功效

別輕易縱容问：2020-02-25 14:13:26

知识/回答

乌鸡补什么呢？

別輕易縱容问：2015-02-25 14:13:26关键词：乌鸡营养价值饮食调理功效

我要回答

我们家孩子很喜欢吃乌鸡，我老是给他炖乌鸡汤，和一些香菇，木耳，山药一起是最好的，吃多了，自己也不知道乌鸡可以补什么呢？

BT知识网小编解答：

乌鸡具有丰富的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸等，是人体不可缺少的元素，有很高的滋补药用价值，可以滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚，有很好的药用食用功效，可以调节人体的机制，增强免疫力，提高抵抗力。一般是把乌鸡洗干净炖汤最好，搭配一些萝卜，香菇，木耳都是很好的，尤其是营养都在汤里面，可以补元气，健胃健脾，但是也要食用适量，以免虚不受补。

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1、来月经可以喝乌鸡汤吗，该注意什么

女人来月经时是可以喝乌鸡汤的，因为女人来月经会失去大量血，导致身体虚弱，而且女人在来月经以后大多数女人心情都烦的厉害，这时候多喝乌鸡汤对身体有许多好处，可以增加免疫力，补血益气，同时乌鸡汤里面的营养价值很高，喝乌鸡汤女人的身体会变得浑身有力，所以女人在来月经的时候还是可以喝乌鸡汤的。

另外，但值得注意的是女人来月经的时候尽量不要碰凉水。

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2、乌鸡一般炖什么东西比较的补气血？

乌鸡炖蘑菇是比较补气血的，如果你在经期的时候比较的量少，那么你应该要及时的区医院明确一下自己的病因，并且还要对症治疗自己的疾病，不过我建议你可以食用一些能够活血化瘀而且补气养血的食物，同时你也可以服用一下益母草和乌鸡白凤丸来进行一下疾病的治疗，这对你缓解自己的月经不调疾病是很有好处的，如果病情得不到缓解你也可以选择区看一看中医。

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