荸荠怎么做好吃

雨打芭蕉残问：2020-02-24 14:29:13

家里买了荸荠怎么做好吃？

雨打芭蕉残问：2015-02-24 14:29:13

我要回答

恰好是荸荠的时节，随后菜市场里有很多卖荸荠的因此就买来一些，并且别人说荸荠的营养成分比较多，可是荸荠应当如何吃啊？

BT知识网网编解释：

荸荠是能够 立即直接生吃的，味儿较为的甜脆，还能够根据烹饪熬汤或是是炒食，荸荠有比较好的营养成分，里边所含有的蛋白及其膳食纤维喝胡罗卜素对身体的健康是十分的有必要的，并且便是拥有 比较好的预防传染病的功效，例如感染种类的病症麻疹脑膜炎等。并且荸荠也拥有 非常好的清热利湿的作用，尤其是在发烧的情况下，能够 开展退热，可是在烹制的情况下要留意時间不适合太长。

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