西芹怎么做
ゆ 哥便是时尚潮流问：2020-02-23 16:55:19
西芹怎么做又好吃又有营养？
ゆ 哥便是时尚潮流问：2015-02-23 16:55:19
我要回答
今日去超市里买水果发觉出現了许多 芹菜，可能是气温转冷的原因，来到冬季就想买些芹菜吃，不清楚西芹怎么做对人体有益处？
BT知识网网编解释：
芹菜是冬天独有的蔬菜水果，遭受很多人的热烈欢迎，芹菜中带有丰富多彩的营养成分，不仅能够 改进口感，另外还可以提升我们人体需要的营养成分，例如芹菜中带有许多 碳水化合物化合物，另外也有丰富多彩的蛋白、人体脂肪及其矿物等，大家服用芹菜并并不是因为它美味，只是芹菜做为饮食疗法还能够推动身心健康，例如高血压的病人多吃芹菜能够 协助降血压，另外也有安神助眠提升睡眠的功效。
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