什么蔬菜补钾

愛的練習曲问：2020-02-21 00:57:17

什么类型蔬菜补钾

愛的練習曲问：2015-02-21 00:57:17

我要回答

近期女友得病住院治疗，医生说钾十分的低，给开过含钾的药品，并且医师了解女友非常偏食后建议在生活起居中一定要吃含钾的蔬菜水果，因此想问一问哪些种类蔬菜水果补钾？

BT知识网网编解释：

钾成分低会造成 四肢发抖等病症，并且对心脏也会导致影响。而根据饮食搭配的方法补钾具备便捷、便宜、效果非常的好、美味可口等众多的特性，因此往十分的服用。含钾的食物比较多，马铃薯、金枪鱼、香蕉苹果、薏仁米、海菜、连藕、绿豆等。因为钾做为矿物一般会随着出汗多而外流，因此针对喜爱健身运动的人员或是是挑食的群体，更应当留意在生活起居中有补充含钾量高的食材，从而防止对人体导致的影响。

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氯化钾与氰化钾（因为氰与氯字都是“气字”头），可认为只是半字之差，但事关人命．氯化钾可补充钾盐，用于 化学　2020-11-03 …

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