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做月子吃什么好

场景/问题/来源

坐月子,饮食调理,怎么吃,饮食方法

伪装灬那么累问：2020-02-19 12:22:05

知识/回答

坐月子吃什么好呢，注意什么？

伪装灬那么累问：2015-02-19 12:22:05关键词：坐月子饮食调理怎么吃饮食方法

我要回答

我现在就是因为的生完孩子之后不知道怎么办的，现在对于的饮食的健康也是比较的在意的，现在就是比较的担心的，需要注意的什么的呢？

BT知识网小编解答：

坐月子期间需要注意的饮食的健康的，尽量是多补充的一点的高蛋白质，高热量，米酒等食物的，尤其是生产之后需要饮食的一些有助于的下奶的食物的，这样就是能够保证的之后的孩子能够饮食的充分的奶水的。同时需要注意的吃点避免的过敏的食物的，喝点鱼汤，鸡汤，排骨汤等食物的，但是需要避免的饮食的寒性的食物的，少吃点的蔬菜和水果的，多注意的休息的。

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