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薏仁的作用与功效

场景/问题/来源

薏仁,好处,优点,益处

厕所、唱情歌问：2020-02-18 21:50:28

知识/回答

薏仁的作用与功效有哪些

厕所、唱情歌问：2015-02-18 21:50:28关键词：薏仁好处优点益处

我要回答

周围的邻居都在熬薏仁喝，说有祛斑的功效，于是我自己也买了一些回来，喝了一个多月，没有什么感觉，请问下专家薏仁的功效到底有哪些？

BT知识网小编解答：

薏仁可以治疗脾虚引起的腹泻，水肿，脚气白带等疾病，薏仁是具有非常丰富的营养价值和要用价值，在中医书上就记载了很多，所以一直被我们推崇。现代科学研究薏米含有多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，帮助脾胃消化，是体恤患者常用的补溢的食品。薏仁还可以增强肾功能，可以帮助患者清热利尿。薏仁还有抗癌的功效，健康的人吃薏米汤可以防止肿瘤发生，保持肠胃健康，皮肤有光泽，还能改善色斑和肤色。

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红豆薏仁汤是一种非常好的饮食汤，常喝确实可以起到祛湿的作用，而且还可以消除来你上的粉刺，淡化斑点，促进身体的循环的作用，这种汤没有副作用，所以不用担心。但是因为食材的问题，有些人是不适合食用这种汤的。首先是薏仁的粘性比较的高，比较难消化，所以肠胃比较弱的人要少吃。而且汗比较少，经常便秘的人是不适合吃的。薏仁属性偏冷，所以体质虚寒的人也不要长期的吃，月经期要避免。

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2、红豆薏仁汤有何功效，能天天喝吗？

红豆具有很好的美容功效，是一种很传统的美容养颜的食品，能够促进女性身体免疫力提高，同时补血益气，增加血液和水分的流动、更新，提高肌肤的新陈代谢，增加活力。薏仁是一种很常见的凉性的滋补食品。能够祛热除湿，对肺火大的人以及热性体质的人能够起到中和作用，去肺火效果很快捷，也很好。对于女性来说，月经周期的影响，生理状态也在不停改变，也最好不要天天喝。

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