花蛤怎么做
不知道 不知不觉中 失陷问：2020-02-17 23:58:26
花蛤应该怎么做，有哪些功效？
不知道 不知不觉中 失陷问：2015-02-17 23:58:26
我要回答
我那一天在餐馆里边吃完一道由蛤蜊做的菜，我认为非常美味，因此我也要想自身在家里做着吃。蛤蜊应该怎么做，它的营养成分如何啊？
BT知识网网编解释：
花蛤的做法有很多，你能尝试做蛤蜊排骨粥、葱姜炒花蛤、虾米音乐花蛤蒸蛋羹等。蛤蜊的营养成分也比较丰富，其蛋白及其碳水化合物的成分十分高，与此相对性应，其脂肪率则很低，因此 基本上的人都能够吃蛤蜊。此外蛤蜊还带有钙、镁等营养元素，其可以具有减少血细胞胆固醇的实际效果。中医学觉得，蛤肉还具备补阴明目地作用，一些咳嗽有痰的人吃一点可以协助止咳化痰。
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