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压腿可以瘦腿吗

场景/问题/来源

瘦腿,怎么办,瘦腿方法,如何瘦腿

敷衍怎麽演＂问：2020-02-17 23:40:37

知识/回答

压腿可以瘦腿吗，该怎么做？

敷衍怎麽演＂问：2015-02-17 23:40:37关键词：瘦腿怎么办瘦腿方法如何瘦腿

我要回答

我上身并不是很胖，关键就是下身胖的很，特别是小腿肚子，这两天我一直都在压腿，不知道这样做会不会瘦腿呢？

BT知识网小编解答：

一般来说压腿并不能帮助我们燃烧体内的脂肪，但是它可以使我们腿上的肉分布的更加均匀，因此长时间压腿会感觉腿会瘦下来。现在减肥已经成为时尚的主流，不论是男性还是女性，都有减肥的权利，但是减肥并不是说说而已，是需要投入时间和心血的。减肥是没有捷径的，合理的饮食安排搭配有效的体育锻炼，以及长时间的耐心和毅力是减肥成功的有效方法。

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