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流产后吃什么补品最好

场景/问题/来源

流产,怎么吃,饮食调理,注意事项

■氣質武則天.问：2020-02-16 11:16:44

知识/回答

流产后吃什么补品最好？怎么进行调理？

■氣質武則天.问：2015-02-16 11:16:44关键词：流产怎么吃饮食调理注意事项

我要回答

我怀孕后不小心流产了，现在身体状况特别差，我害怕会影响到以后的生育能力，就想补补身体。流产后应该吃哪些补品呢？

BT知识网小编解答：

女性在流产后气血相对比较虚弱，和分娩后的身体状况是差不多的，也会对子宫等产生一定的损伤，这时需要食用活血养血的补品帮助恢复。可以煮一些排骨汤或者鱼汤等富含蛋白质和钙质的食物，隔几天喝一次就可以为身体补充大量的能量和营养，平时也要多吃阿胶枣等帮助补血化瘀，另外要记住千万不要食用刺激性大的生冷烧烤类食物，以免影响到身体的康复。

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