吃黑芝麻能让头发变黑吗
吃黑芝麻能让头发变黑吗
如果自己在年轻的时候就出现了白头发的话就会让自己的形象受到很大的损伤的，所以就想要去染发的，特别是女性朋友们没有办法去接受自己的头发变成白色的，都想要有一头乌黑亮丽的秀发的，这样的话才可以让自己变得更加的有自信心的，但是对于现在护发的方法并不是那么了解的，只知道可以运用化学成分来进行染发的，但是这样的话会对自己头皮造成损伤。
乌黑发亮的秀发总会让人羡慕，而一提到护发秘方，很多人首选黑芝麻。甚至连洗发水的广告都大打“含有黑芝麻成分”的招牌，可见黑芝麻护发的观点根深蒂固。专家提醒，黑芝麻对头发健康确实会有一定好处，不过却并不是万能的，像毛囊坏死等严重的头发问题黑芝麻也无能为力。而且黑芝麻并非人人适用，肠胃功能不好的人、脾胃虚寒的人不宜多吃。
从营养学角度来看，黑芝麻护发也有依据。南京市中西医结合医院营养科王东旭介绍，黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。
但这并不意味着吃黑芝麻头发就一定会变黑。专家表示，黑芝麻对于正常衰老的白发也只能起到辅助作用，而且要长期坚持。另外如果头发有了严重问题，比如对已经坏死的毛囊，黑芝麻就爱莫能助。此外，影响头发健康的因素很多，包括缺乏营养、压力大、遗传及护理不当等，因此除了通过黑芝麻补充头发营养外，还要保持健康的生活方式和使用正规的护发产品。
食用黑芝麻也不是多多益善，更不是人人适用。杨顶权建议，因为黑芝麻含脂肪很多，而且不好消化，每天10~15克即可，建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样更有利于吸收。另外，脾虚、大便溏稀的人要少吃，吃多了容易拉肚子。
那么就适当的可以吃一些黑芝麻的，黑芝麻是可以很好的去护发的，这主要就是由于黑芝麻里面含有非常丰富的矿物质，还有维生素在里面的，对于我们头发的健康是非常有帮助的，但是对于染发只能是起到一定辅助治疗的作用，不能够直接的去染黑自己的头发的，所以一定要有持之以恒的信心。
现在黑洞离我们多远?离太阳系100光年范围内有黑洞吗?黑洞移动速度是多少?可能威胁到人类吗?有黑洞 物理 2020-06-09 …
黑洞的蒸发与辐射是一回事吗?到底怎么蒸发?黑洞回因蒸发而丧失其能量,质量最终消失(爆炸),那蒸发的 物理 2020-06-09 …
假如光垂直黑洞表面发出,或者说光垂直引力场等势面发出,光还会返回黑洞吗?光从黑洞表面垂直发出,还怎 物理 2020-06-09 …
地球上能做出黑洞吗以前新闻有说，哪地方撞机实验模拟宇宙大爆炸，把离子还是什么以接近光速的速度撞击，这 其他 2020-12-09 …
沙尘暴时能见度只有几十米,天空变黑发暗,能产生这种现象的原因是A：只有波长较长的一部分光才能到达地面 其他 2020-12-10 …
什么是显形基因还有隐性基因?能不能生动的举列讲解是不是黑发人跟金发人的后代一定是黑发这时黑发基因就是 语文 2020-12-25 …
少年白发变黑的方法白头发还能变黑吗 疾病 2021-03-30 …
紫苏和黑芝麻一起吃能黑发吗 2021-04-13 …
吃芝麻能黑发吗 饮食养生 2021-04-15 …
醋能使白发转黑发吗 饮食养生 2021-04-26 …