紫苏和黑芝麻一起吃能黑发吗
FAQ解答
紫苏和黑芝麻一起吃能黑发吗
屁颠屁颠--> 问：“ 我是一个35的男性，最近我发现自己的白发比较多，每次染完头发总是觉得头皮特别的痒，我听说紫苏喝黑芝麻能起到黑发的作用，我不知道这两种食物一起吃好不好，紫苏和黑芝麻一起吃能黑发吗？
2018-01-09 黑芝麻
紫苏
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！头发变白可能是因为平时太火劳累或者饮食缺乏蛋白质、酪氨酸等都有关系，首先要减少压力，其次多吃富含蛋白质的食物，吃些黑芝麻、紫苏具有润发的作用，但是不能黑发！
2018-01-09
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