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姜水怎么煮

场景/问题/来源

姜水,煮法,如何煮,功效

我沒那么帥问：2020-02-13 15:21:53

知识/回答

姜水要怎么煮才有效？

我沒那么帥问：2015-02-13 15:21:53关键词：姜水煮法如何煮功效

我要回答

因为这几天天气突然转凉，所以我也感冒了，总是咳嗽，因此我就想在家里面煮点姜水暖暖身子，那么姜水要怎么煮才有效呢？

BT知识网小编解答：

你说的姜水也就是我们平时所说的姜汤，那么你首先要将新鲜的生姜洗干净然后切成下片，之后在加入一定数量的红糖进行蒸煮，在蒸煮了15分钟之后你就可以喝了，那么这样的话，就有利于生姜中的药物成分充分的被溶解出来，对于你感冒咳嗽的症状缓解是很有帮助的，还会有驱寒暖身体的效果，因此在天气转凉的时候，你也应该要做注意天气变化，不要让自己感冒了。

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1、天天都喝姜水好吗？

您好，生姜是可以起到改善体寒的现象，尤其是对于女性的月经有血块或者是颜色比较深的现象有很明显的改善，但是有一点要记得的是生姜的皮是寒性的，生姜的果实的肉是热性的，所以喝生姜水的时候一定要把生姜的皮给去掉不然的话起不到改善体寒的现象，另外要知道物极必反的道理，任何一种食物也不能天天的去吃，生姜水的话如果天天喝的话有可能会造成上火的现象。

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2、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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