按摩小腿能瘦吗
りōū算個what啊问：2020-02-13 13:36:49
按摩小腿能瘦小腿吗？
りōū算個what啊问：2015-02-13 13:36:49
我要回答
我的小腿肚有点儿粗，全是肌肉，不易减去，听人说按摩小腿能使小腿肚瘦下来，应当怎么按摩才可以使小腿肚瘦下来，有哪些合理的方式吗，如何做才可以瘦？
BT知识网网编解释：按摩小腿的方式有很多，腿部肌肉根据推拿能够使肌肉变软，长期性坚持不懈就可以瘦小腿，每日坚持不懈推拿半小时，能够用力轻轻地拍小腿肚子，左右揉，上下揉都能够，姿势要迟缓，不可以用力过猛，太用劲会伤着肌肉，每日出来走一走，也可以对瘦小腿有协助，只靠按摩减肥，实际效果是较为迟缓的，根据饮食疗法和健身运动融合，短时间便会有非常好的实际效果，小腿肚较为粗的人还能够根据中医针灸或是拔火罐的方式来瘦小腿。
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