什么时候喝姜汤最好
思念的姿势问：2020-02-13 10:49:06
姜汤有何功效，该什么时候喝才最好？
思念的姿势问：2015-02-13 10:49:06
我要回答
自己偏瘦，四肢偏冷，归属于消化不良的那类，一受凉就肚子痛，之后发觉姜糖水很养胃，因此刚开始喝，但是许多材料上边说姜糖水要早晨喝，也要趁着热，但是早已工作中的人，一个人在异地，早晨也没这一時间，仅有夜里才有时间弄热的姜糖水喝，可是究竟能在晚上喝吗，還是只有在早上喝？
BT知识网网编解释：
人到早晨之时，胃中之气尚需升发，吃点姜能够健脾胃温胃，为一天中饮食搭配的消化搞好 “埋下伏笔”。而且姜片中的挥发油可加速血液循环系统、激动神经，使全身越来越溫暖。来到夜里，身体应该是气血收敛性、阴之气外盛，因而应当多吃清热解毒、温阳化消食的食物，那样更有利于晚间歇息。而姜片的辛温散发功效会影响大家晚间的一切正常歇息，且夜里进餐辛温的姜片还非常容易造成内火，时间一长出現“容易上火”的病症，对身心健康不好。
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