板栗发霉了还能吃吗
板栗发霉了还能吃吗
栗子，一种饭桌上经常吃的食物，可以煮着吃，炒着吃，还能拨出来作为食物和别的东西烧菜。栗子接到大伙儿的喜爱原因许多 ，除开美味可口，其营养成分更为是令人亲睐。因此大伙儿吃栗子多，遇到栗子长霉的状况当然也多。栗子放久了在湿冷处就非常容易长霉，那麼栗子发霉了还能吃吗？是否会损害身心健康？
秋冬季季节，大家都很喜欢吃些板栗。这是由于板栗拥有 健脾养胃、健脾胃、补肾壮阳、美容养颜等健康保健作用，不论是生栗子還是熟板栗都能够吃。可是板栗生吃难以消化吸收，熟菜的时候容易滞气，吃多了非常容易造成腹胀。那麼，长霉的板栗能吃吗？
板栗带有很多木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、B族维生素等多种多样营养元素，有着“干果之王”的美誉。它含有维他命、胡罗卜素、碳水化合物及铁、钙等营养元素，长期性服用可做到健脾养胃、健脾胃、补肾壮阳、美容养颜等健康保健作用。
板栗也有较高的功效与作用。板栗有健脾养胃、养血、补肾壮阳、壮腰、强筋壮骨、活血和消肿清脑的功能，合适于治肾虚造成的腰酸腿软、腰腿不好、小便增加，和脾胃虚弱造成的肠功能紊乱，及其创伤后造成的骨折、淤血肿疼和骨筋疼痛等症。主冶恶心想吐、呕血、便血等症，老少皆宜。板栗含有绵软的膳食纤维素，血糖指数比白米饭低，要是生产加工烹饪中沒有添加白砂糖，糖尿病患者也可适当品味它。
栗子长霉，如同别的东西长霉一样，可是有一点是不一样的。别的食材是立即长霉菌，可是栗子有硬实的机壳维护着，因此，霉菌不易立即入侵瓜瓤中，栗子发霉了还能吃吗这一问题需看详细情况，长霉水平和本人意向。假如确实不安心就丢掉，下一次留意妥当储存。
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