酸奶减肥3天瘦6斤
ゆ 哥便是时尚潮流问：2020-02-13 09:49:05
酸奶减肥3天瘦6斤这种说法是真的吗？
ゆ 哥便是时尚潮流问：2015-02-13 09:49:05
我要回答
近期我们宿舍十分时兴喝酸奶减肥。有些人说喝酸奶减肥3天瘦六斤。但我有点儿不敢相信，这个是真的吗？酸牛奶确实有那样的作用？
BT知识网网编解释：
酸牛奶的确有非常好的减肥瘦身作用，可是它仅限你晚饭不吃随后立即用酸牛奶替代，假如在餐后立即酸牛奶得话消化吸收十分快，还会有增胖的实际效果，因此你一定要留意，酸牛奶它是有利于胃肠消化吸收的，可是她服食的時间不对得话，也会导致不一样的实际效果。你平常还可以立即将酸牛奶和新鲜水果混在一起随后一段時间以后再服食那样对身型的维持也是有非常好的实际效果。能够提升你胃肠的肠蠕动。
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