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薏米水的功效

场景/问题/来源

薏米水,作用,好处,疗效

嬌艷的媚花问：2020-02-12 10:24:54

知识/回答

薏米水的功效是什么？

嬌艷的媚花问：2015-02-12 10:24:54关键词：薏米水作用好处疗效

我要回答

前两天嘴巴里长了几个口疮，而且人还总是容易出汗，然后妈妈给我煮了一些薏米水让我喝，没想到真的好了，薏米水的功效是什么呢？

BT知识网小编解答：

薏米水有健脾消肿的功效，薏米水还可以止泻，可以有效地治疗关节疼痛，女性白带异常，肌肉酸疼等症状，特别是对心血管，也有很好的保护作用，平时多喝薏米水，可以很好的增强免疫力，祛除体内的湿气，而且还有很好的抗炎的作用。别是老人平时多用薏米煮水喝，也可以用薏米泡水喝，这样会对高血压高血糖都有很好的疗效，因为薏米水可以有效地扩张血管，降低血糖，还有清热排毒的功效。

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1、喝红豆薏米水的好处是什么呢？

红豆，薏米都是属于粗粮，它们里面含有的营养成分比较高，主要的功效就是能够补血，去湿消水肿，一气不慎等多种功效，目前比较常见的保健食品，特别适合夏天或者湿气比较重的人使用，平时当茶喝具有很好的功效。玉米也可以放在中药中一起，一般喝红豆薏米水需要适应一段时间，功效是特别明显的，平时可以当做是早饭吃，也可以当作茶喝，美容保健的佳品。

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2、每天喝薏米水好不好呢？

每天是可以适当的喝一些薏米水的，因为薏米水中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，适当的喝一些能帮助很好地补充身体中的营养，而且还能促进肠道的蠕动，这样对调理身体是非常有好处的，另外就是薏米水能起到很好的清热降火的作用，所以如果有身体上火的人就可以适当的喝一些薏米水，但是要注意薏米水是属于凉性的，所以来大姨妈的女生最好不要多喝。

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