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什么食物刮油

场景/问题/来源

减肥,瘦身,减肥,饮食调理

微笑着悲伤问：2020-02-10 23:07:13

知识/回答

什么食物刮油最好？

微笑着悲伤问：2015-02-10 23:07:13关键词：减肥瘦身减肥饮食调理

我要回答

我想要知道什么食物对于身体油脂的去除最有效果，因为我感觉我身上的脂肪是非常多的，我想要进行减肥，不知道是什么食物能够刮油？

BT知识网小编解答：

具有刮油效果的食物是有很多的，比如一些清淡的食物，黄瓜、木瓜、苦瓜等都是有良好的去脂效果，同时蜂蜜、茶等也能够去除油脂，因此日常饮食中是可以多吃这些食物的，想要有效的进行减肥的话，日常也要多喝一些温开水，因为白开水对于油脂的去除是有一定的效果的，还能够促进体内的各种循环，防止脂肪堆积，引发肥胖症。日常也要多进行运动，提高身体素质。

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