呼啦圈可以减肚子吗

安葬记忆力问：2020-02-10 11:54:27

呼啦圈可以减掉肚子上的肥肉吗？

安葬记忆力问：2015-02-10 11:54:27

我要回答

昨日在电视机上边，见到有些人跳绳，说成减肥瘦身很好。第二天的情况下我与妈妈去超市，我看到呼啦圈就想买回去减去腹部上的白肉，妈妈不许，说成不起作用。我想问一下，呼啦圈能够减去腹部上的白肉吗？

BT知识网网编解释：严苛地说，呼啦圈能够减去腹部上的白肉。一般人跳绳基本全是靠腹部肌肉的能量。如果你用腹部跳绳的情况下，腰部的人体脂肪也被消耗了。此外，常常跳绳还能耗费身体不必要的人体脂肪。仅仅转呼拉圈一般還是较为费力的，并且一开始跳绳的情况下，你夜里睡觉的时候，非常是第二天醒来时以后，你能发觉你的腹部非常疼。但它是一切正常状况，一般历经几日的了解，这类状况便会消退。

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