脖子扭到了怎么办

錯過旳執著.问：2020-02-10 11:42:11

脖子扭到后该怎么办？

錯過旳執著.问：2015-02-10 11:42:11

我要回答

颈部昨日在健身运动的情况下一不小心扭来到，到现在还很疼，连旋转都是有非常大的问题。我想问一下像我这类状况要该怎么办，怎么治疗呢？

BT知识网网编解释：脖子扭伤后假如状况不比较严重得话，能够 自身渐渐地的多活动一下颈部，没事儿的情况下给颈部做推拿，过一段時间就会更好的。还可以让这份爱人或是亲人来协助你。假如比较严重得话，最好是立即到医院开展定期检查医治。在生活起居时要加多留意，不必让自身过度劳累，不可以获得非常好的歇息。宜多吃优质蛋白质丰富多彩的食材，有利于维护骨骼生长发育。长期伏案工作也不是强烈推荐的。

脖子经常扭到是怎么回事 人群养生　2021-04-13 …

小孩扭到脖子怎么办 人群养生　2021-04-15 …

扭到脖子上的筋怎么办 生活养生　2021-04-15 …

为什么老是扭到脖子呢 人群养生　2021-04-15 …

打篮球扭到脖子 人群养生　2021-04-15 …

婴儿扭到脖子症状 人群养生　2021-04-15 …

孩子扭到脖子几天会好 人群养生　2021-04-15 …

脖子突然扭到了怎么办? 人群养生　2021-04-15 …

扭到脖子怎么办 　2021-04-19 …

脖子骨头扭一扭就会响对人体的危害有哪些 人群养生　2021-05-24 …