吃什么能护肝

血沿着地的裂缝问：2020-02-09 23:10:28

吃什么能护肝，护肝平时该注意什么

血沿着地的裂缝问：2015-02-09 23:10:28

我要回答

近期感觉双眼较为不舒服，依据中医学层面的专业知识，我们了解双眼是与肝相关了，因此我认为眼睛酸痛，应当吃一些养肝的东西，可是谁知道我们吃的东西里边有什么叫较为养肝的

BT知识网网编解释：我们生活起居中的许多食材都能够具有护肝的作用。说香蕉苹果归属于低脂肪、高营养成分的新鲜水果，它带有丰富多彩的蛋白、钾、VA、VC、膳食纤维素等有利成份，对肝脏的修补与再造、提升机体免疫能力、保护肝脏有非常大的功效。青柠檬具备护肝健脾胃、清热去火的作用，能合理推动蛋白的生成，加速肝脏的修补与再造，从而具有保肝护肝的功效。除开这种乌梅干因“酸入肝”而而出名，它具备清肝火固肝的功效与作用，并且还能提高肝脏的祛毒工作能力，推动消化，进而做到调养肝、护肝、养肝的作用。

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