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吃了太多油怎么办

场景/问题/来源

食用油,食用过多,如何解决,解决方法

那些旧时光问：2020-02-09 09:50:20

知识/回答

吃了太多油怎么办才好？

那些旧时光问：2015-02-09 09:50:20关键词：食用油食用过多如何解决解决方法

我要回答

前几天和朋友聚餐的时候，吃了太多的油腻的食物，感觉肚子里好多的油，想通过一些办法能不能减少一些肚子油腻的食物，那吃了太多油怎么办才好？

BT知识网小编解答：

吃了太多的油的话不要太担心，一次吃太多的油就会发胖或者是造成不好的影响的。吃了太多的油的话可以在第二天喝一些蜂蜜水有解腻的功效，还有就是不要再吃油腻的食物了，可以吃一些比较清淡的食物，多吃一些水煮的青菜，还有吃一些水果，柠檬也有很好的去油的情况。为了能够控制一次饮食上的健康，就要注意合理的膳食，养成健康的饮食习惯是比较好的。

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