减肥能吃油吗
爱伱那又怎样问：2020-02-09 09:47:30
如果减肥能吃油吗？
爱伱那又怎样问：2015-02-09 09:47:30
我要回答
立刻要到夏季了，我这肥肥的人体要我非常的忧桑，穿不上长裙该怎么办，如今就惦记着减肥瘦身了，可是平常不要吃油又不能，那减肥瘦身可以吃油吗？
BT知识网网编解释：减肥瘦身的情况下是可以吃油的，可是不必吃的太油腻感，平常能够适度降低吃油的量，可是不可以一点都不要吃，那对身体不好，便是瘦下来了，还会继续反弹。减肥瘦身不只是靠油来控制，也要合理膳食，再加适度的健身运动才可以减肥瘦身，只靠绝食减肥，实际效果会非常好，但一切正常修复饮食搭配，也会反弹，因此一定要健康瘦身，不必以便一时的漂亮而毁坏身心健康。
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