胃肠道不好吃什么
睁大你的双眼问：2020-02-07 23:09:10
胃肠道不好的人吃什么食物最好？
睁大你的双眼问：2015-02-07 23:09:10
我要回答
一到冬季就觉得腹部里边产生拥挤消化吸收非常的慢并且吃不上太硬的食材，有时略微吃多了一点点便会觉得好像便秘十分不舒服我想问一下有消化道作用不太好的人合适吃啥？
BT知识网网编解释：胃肠作用不太好也就是我们常说的肠胃功能紊乱，也是现阶段年青人中多发的一种病症，常与生活方式不规律性，饮食结构不太好，吃得太凉、太刺激性的食材有非常大关联。本病在饮食搭配上应需注意病人要留意调养能够早期多吃口味淡易于消化的食材，如多喝汤，多吃素菜、新鲜水果，维持规律性的饮食结构，随后刚开始每日定时执行的开展肉类食品身体排毒，不可以饮酒吃刺激性胃肠的食材。
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