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晚上吃桃会胖吗

场景/问题/来源

胖,晚上吃桃,水果,减肥

这些、小打动问：2020-02-07 23:06:38

知识/回答

减肥期间晚上吃桃会胖吗？

这些、小打动问：2015-02-07 23:06:38关键词：胖晚上吃桃水果减肥

我要回答

我的一个最好的朋友以便完美主义者的身型解决坠肉，打开了一段心酸的减肥瘦身之途，每日晚饭不吃只吃苹果，晚上吃桃会胖吗？

BT知识网网编解释：

水蜜桃带有丰富多彩的铁制和阿拉伯胶，对排出来人体内的内毒素提升面色红润有非常好的功效，是一种能非常好养颜美容的新鲜水果，水蜜桃中带有丰富多彩的维他命C，有提升人体免疫力美白去斑的功效。并且水蜜桃有适度的化学纤维能提升饱腹感，推动胃肠的肠蠕动有利于食材的溶解推动身体消化吸收。减肥瘦身的情况下不可以新鲜水果替代主餐，在维持健康的身体上适当吃些新鲜水果，但更关键的是多提升动，一切正常的用餐少吃多餐。

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