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老年人吃什么油最好

场景/问题/来源

一瞬间光辉的聚焦点问：2020-02-07 23:03:57

知识/回答

老年人可以吃什么油呢？

一瞬间光辉的聚焦点问：2015-02-07 23:03:57

我要回答

平常烧菜的情况下放的全是一些食用油，现在我年龄愈来愈变大，我想问一下大城市真的是食用油对人体有哪些弊端吗？我不会喜欢吃什么动物油脂，我想问一下对人体有弊端吗？

BT知识网网编解释：

一般全是倡导食品油或是是食用油苞米油菜子油茶油植物油这些，这几类全是食用油，并且一样都非常的高很容易消化吸收吃起來对身体也是非常的感情，动物油脂比食用油炒上去变香更美味尤其是动物油，可是摄取的过多非常容易会引起高血脂的状况我们建议平常的情况下還是要多吃一些食用油，大豆油的优质蛋白质较为高，采油厂的含铜量较为高，食用油和食用油带有的维他命e比较丰富。

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