吃什么增加低抗力

那麼我放开手问：2020-02-07 16:44:54

吃什么可以增强抵抗力？

那麼我放开手问：2015-02-07 16:44:54

我要回答

人体较为孱弱，并且抵抗能力不太好，这段时间人体非常的差，我想问一下有哪些比较好的方式能够提高自身的抵抗能力纯蜂蜜，假如吃多了会对人体有弊端吗？

BT知识网网编解释：

吃的情况下要还记得提升营养成分，加强锻炼，好好地的入睡，睡眠质量欠佳也有一些人体免疫系统出現减少都跟，免疫力下降有一定的关联，每日能够真心实意喜爱推拿对免疫功能的提升有非常好的改进，适度的补充一些维C维他命e都有利于提高人体的抵抗能力抵抗传染性疾病原的工作能力，平常的情况下不必滥用一些抗生素，以防毁坏人体的人体免疫系统，保持稳定的心态，不必过度紧张，有问题立即医治。

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