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颈椎曲度变直怎么办

场景/问题/来源

颈椎曲度变直,怎么调理,怎么治疗,怎么缓解

玛丽在隔壁问：2020-02-07 14:31:32

知识/回答

颈椎曲度变直应该怎么办？

玛丽在隔壁问：2015-02-07 14:31:32关键词：颈椎曲度变直怎么调理怎么治疗怎么缓解

我要回答

我报名参加工作中五年了，一直做的是房间内工作中，每日八小时工时制度，一坐便是八小时有时乃至一天不站立起来过，这一段時间老是头晕，脖子酸痛，去医院检查说成颈椎曲度拉直，我想问一下颈椎曲度该怎么办。

BT知识网网编解释：要不是很严重得话，每日必须早上慢跑，第一天能够跑半小时，第二天能够跑四十分钟，每日先后提升，第一天跑的时间长，会给人体产生压力。夜里吃过饭能够出去走走。第二天，渐渐地健身运动一下颈部，不可以过度用劲的回过头，每日睡觉的时候推拿一下颈部。第三，每日挺直，不可以平躺着或依靠看手机，工作中等。假如比较严重得话，到医院做物理疗法和化学治疗。

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1、颈椎曲度变直这个情况严重吗？

颈椎的曲度变直就是颈椎病的一种，主要的会导致颈部的神经有一定的压迫的情况，然后出现脑部的疼痛，或者就是颈椎的疼痛，严重的话会导致肩膀酸沉，不能够抬起来，还有就是颈椎病严重的话会直接的出现眩晕的感觉，然后不能够很好地仰头，所以颈椎的曲度变直的话是有一定的严重的问题的，需要及时的进行牵引的治疗，或者是中医的针灸按摩推拿的治疗。

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2、颈椎生理曲度变直是什么意思需要注意什么？

患有颈椎生理曲度变直的人生活中要注意个人生活习惯良好，平时生活中要注意经常经常的参加一些户外活动或者体育锻炼，要注意关节的活动能够有效地改善体质提高自身抵抗力和免疫力，同时要住一只苍蝇似的合理安排多吃一些含有钙的食物，例如牛奶，骨头汤之类的东西，同时也要注意个人身体的防寒保暖，避免关节受凉，导致颈椎更加的疼痛，同时日常要注意合理的安排自己睡眠。

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