肠胃功能不好怎么调理

清纯小男人，问：2020-02-06 11:23:33

肠胃功能不好应该怎么调理

清纯小男人，问：2015-02-06 11:23:33

我要回答

我工作特性决策了我务必要常常加班加点，并且拍外景标准限定致我不能按时吃饭，如今常常肠胃不舒服，因此想问一问胃肠作用不太好应当如何调养？

BT知识网网编解释：一般而言，胃肠好啦，人的身体才会更健康，由于假如大家的胃肠不好，即便消化吸收了各种各样丰富多彩的微量元素，也不会被消化吸收。而针对胃肠作用的调养主要是借助平常的饮食疗法，而针对比较严重的胃肠作用不太好则需要根据药品开展调养，一般的饮食疗法主要是挑选易于消化的食材，尽可能不必吃非常容易胀气的食物，木薯淀粉成分较高的地瓜、淮山药等，要留意饮食搭配的规律性。

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