脚背扭伤怎么处理
方丈，請留步！问：2020-02-06 09:14:50
脚背扭伤怎么处理，需要注意什么？
方丈，請留步！问：2015-02-06 09:14:50
我要回答
今日上午打蓝球的情况下仿佛扭到了自身的脚面，那时候一些肿，如今疼的很厉害，不清楚该怎样治， 脚面扭到怎么处理，需要注意什么？
BT知识网网编解释：
生活起居中，强烈而不融洽的姿势就可能会导致骨节、肌肉的扭到。扭到后应马上应用冰冷的东西敷在伤处，在好好地冰饮以后再反复应用冷热交替的方法，以降低部分脓肿。扭到后，假如痛感一直沒有消散，在医治的期内就需要尽量减少再应用到扭到的肌肉或者组织。当痛感不那麼强烈之后后，刚开始迟缓试着地去做一些适当的恢复健身运动。假如负伤之后自身再挪动时承受不上再站起和挪步的痛感，疼在骨骼上，扭到时伴随显著的咔的一声的响声，以后扭到的那个地方快速又红又肿，很有可能骨折了，应马上到医院门诊医治。
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