炖鸡怎么做好吃

半醉与愁容问：2020-02-05 23:05:31

炖鸡怎么做好吃有营养呢？

半醉与愁容问：2015-02-05 23:05:31

我要回答

我女儿近期不久生了小孩，随后我认为她营养成分不太好，一直都觉得病怏怏的，乃至是面色较为惨白，因此 我觉得给她炖一只鸡来提升营养成分，如何做比较好？

BT知识网网编解释：在炖乌鸡的情况下，建议除开添加鸡脯肉和一般调味品外，还能够添加一些中药材来开展饮食疗法。一开始能够 加上一些川芎、阿胶糕、大枣等，以协助提升孕妇的营养成分和补充血液，能够 快速清除人体内的产后恶露和别的病菌，还能够协助人体补充充足的蛋白和碳水化合物成份。老母鸡汤中的植物油脂成份还能够协助孕妇提升奶水的量，让小孩的生长发育更为充足。

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