鲜奶怎么喝

仅剩的记忆力。问：2020-02-05 18:10:04

鲜奶应该怎么喝？

仅剩的记忆力。问：2015-02-05 18:10:04

我要回答

家里有喝纯牛奶的习惯性，每日早中晚必须喝一杯，可是喝的并不是商场那类生产加工过的，只是沒有生产加工过的鲜牛奶，仅仅高溫解决了，鲜牛奶应当如何喝。

BT知识网网编解释：

鲜牛奶不可以立即喝，喝鲜牛奶的情况下需要高溫加温，新鮮的牛乳中带有的蛋白多见乳清蛋白。喝过水果汁就不可以喝纯牛奶，更不必一起喝，水果汁中很多的酸会使鲜牛奶的乳清蛋白汇集而且最后沉定，使身体不可以消化，水果汁再加了牛乳配合起来还会继续令人痛楚腹泻。不必喝冷的鲜牛奶，冷牛乳会影响一切正常的胃肠作用运行，造成腹痛腹泻和腹部不适感。自然牛乳也不可以长期高溫烫煮，牛乳中在高溫的功效下变为胶凝体，蛋白都沉定了，减少了牛乳的食用使用价值。喝过牛乳后短期内内就不可以再吃巧克力，由于朱古力中的一些成份会毁坏牛乳中的优质蛋白质，因此 身体就难以再消化吸收到牛乳里的钙，导致了营养成分消耗。

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