吃什么对肝脏最好

有没有清月聊无痕迹╮问：2020-02-05 17:20:16

平时多吃什么对肝脏最好？

有没有清月聊无痕迹╮问：2015-02-05 17:20:16

我要回答

我爸爸的酒精依赖非常的大，每日必须喝许多 的酒，近期一直觉得上腹难受，去做常规体检时医生说肝脏并不是非常好，让留意点，平常多吃啥对肝脏才好呢？

BT知识网网编解释：肝脏对身体十分关键，因此 我平时要搞好护肝养肝的工作中，平常要多饮水，那样能够立即补充血液，加快血液循环系统，推动消化和身体排毒，降低内毒素对肝脏的危害。少饮酒。乙醇对肝脏的损害非常大。平常可以用紫丹参、黄芩、枸杞等中药材来开展保护肝脏的工作中，那样能够提高肝脏的功能。日常生活能够多吃下列食材：苋菜猪肝汤、黑米粥、密糖绿茶、茄汁青鱼等，这种食材对保肝护肝都很有效。

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