什么时间晒太阳最好
突然很想你问：2020-02-05 11:03:37
在什么时间段晒太阳是最好的？
突然很想你问：2015-02-05 11:03:37
我要回答
我普通人较为的懒，每日全是在家里待着面没动，近期这段时间我感觉人体非常的累，并且一点气力都没有，医师要我平时有时间外出晒晒太阳，最好是日晒是在什么时候？
BT知识网网编解释：
常常日晒对人体是十分有益处，不但能够推动人体皮肤和心脏的血液循环系统，并且对医治人体骨质疏松症也是有一定协助的，因此 有时间能够常常外出晒晒太阳才行，可是日晒还要挑选一个好的時间才行，一般 早晨六点到十点是日晒比较好的时间范围，在中午十二点的情况下最好不必去日晒，由于这一時间的太阳是较为毒的，不但不可以推动人体血液循环系统，也有可能使你的太阳晒伤。
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