胡萝卜的好处
牵绊、已上千年问：2020-02-05 10:28:52
食用胡萝卜有什么好处？
牵绊、已上千年问：2015-02-05 10:28:52关键词：胡萝卜作用功效营养价值
我要回答
我们的孩子由于欠佳的眼睛疲劳习惯性，因此 如今变为近视了，医师给他们配了近视眼镜，还建议小孩多吃些红萝卜，那麼服用红萝卜有哪些好处呢？
BT知识网网编解释：红萝卜是我们日常生活的一种翠绿色食材，红萝卜的最重要作用是能协助小孩清目，由于红萝卜中带有很多的胡罗卜素，并且还能提升小孩的身体免疫力，红萝卜中的维生素D对我们的人体也是有益处，因此 我们在平常多吃一些红萝卜是很有益处的，还能防止一些心血管疾病，我们激励你给孩子多吃一些，此外多给孩子吃一些别的的食材，均衡小孩的饮食搭配。
小编推荐 :
1、胡萝卜能和木耳一起吃吗，注意什么呢？
是可以一起吃的，木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有铁量元素比较高，中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质，胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病，也有保护眼睛的作用。
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2、胡萝卜小米粥的功效有哪些呢？
小米有很好的养血滋阴的效果，度抑郁产妇有很好的调理效果，帮助产妇恢复体力，同时他对于腹泻，呕吐消化不良，和糖尿病患者也有很好的帮助，小米它还能够解除口臭，减少口腔里面的细菌滋生。小米里面的大量的氨基酸，还能够抵抗细菌，预防女性出现阴道炎症。而胡萝卜它里面富含植物纤维能够帮助肠道的蠕动，促进消化。维生素a也是视力以及骨骼发育的重要物质，能够帮助机体的生长，对婴儿的发育也非常有好处。
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