什么食物含铜锌多
这些、小打动问：2020-02-03 23:05:53
含铜锌食物，吃什么，功效
这些、小打动问：2015-02-03 23:05:53关键词：什么食物当中含铜锌比较多呢？
我要回答
我们家小孩这段时间一直有点儿偏食的状况，我带著小孩来到医院体检说成身体缺乏锌元素及其含铜高。我觉得给孩子留意饮食搭配，哪些食物之中含铜锌非常丰富？
BT知识网网编解释：
假如小孩欠缺锌和铜的量较为更多就是需要服食适度的药品，如葡萄糖酸锌。饮食搭配层面畜类食材中就带有比较多的锌、铜。你能给孩子多吃一些色氨酸及矿物成分较为高的食材，如牛羊肉，兔子肉等肉类食品食品，除此之外蛋白质食物也是非常好的挑选，还能够多给孩子吃一些乳制品。但是在补充锌、铜的另外还需要留意营养搭配，能够多给孩子吃一些新鮮的蔬菜水果及其新鲜水果。
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