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芒果含糖高吗

场景/问题/来源

芒果,含糖量,怎么吃

秋萝茗瑰缘问：2020-02-02 23:03:54

知识/回答

芒果含糖很高吗？

秋萝茗瑰缘问：2015-02-02 23:03:54关键词：芒果含糖量怎么吃

我要回答

我喜欢吃芒果，每日都是吃一个芒果的，有些人说芒果里边的糖份很高，要我少吃一些。我有点儿不敢相信。想要知道芒果含糖原是否很高？

BT知识网网编解释：

芒果有亚热带果王技术职称，是一种热地新鲜水果，芒果里边带有丰富多彩的维生素D，芒果里边带有一定的糖份，膳食纤维这些，吃芒果对人体没什么不太好的，每日吃一个芒果还可以预防肝癌和胆固醇的产生，芒果具备活血，活血化瘀的功效，芒果是因此在经期的情况下是不能吃，会增加经量或是是出現经痛的状况，芒果能够立即吃，还可以晾干后吃，全是很好吃的，芒果里边的糖份不容易许多，无需太担忧，可是不能吃太多，防止造成消化不良。

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