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鸽蛋孕妇能吃吗

场景/问题/来源

鸽蛋,孕妇食用,功效

https://static.cndzys.com相印爱相随问：2020-02-02 23:03:36

知识/回答

鸽蛋孕妇能吃吗，对身体有营养吗？

https://static.cndzys.com相印爱相随问：2015-02-02 23:03:36关键词：鸽蛋孕妇食用功效

我要回答

我自打怀孕之后基本上每日都是多吃鸡蛋，可是如今吃可以了。因此丈夫就给我买了鸽蛋，可是你之前没有吃过，不清楚孕妇可以吃鸽蛋吗，对胎宝宝有没有影响？

BT知识网网编解释：

孕妇是可以吃鸽蛋的。由于无论是鸽蛋還是鸽子肉都带有丰富多彩的营养成分，孕妇服用不可是提高营养成分，针对胎宝宝的发肓也是有益处。一般来说，孕妇在怀孕期内营养成分补充层面一定要留意，不仅要吃鸽蛋还需要补充别的含有蛋白、维他命、高钙等营养成分全方位的食材，例如新鮮的新鲜水果、蔬菜水果，猪瘦肉、生鸡蛋、动物内脏等，另外不仅要高度重视营养成分摄取，还需要相互配合一定的锻炼身体。

小编推荐 :

1、鸽子蛋比鸡蛋更有营养些吗？

鸽子蛋和鸡蛋都是属于蛋类，它们的主要成分都是蛋白质。虽然鸽子蛋更少一些，而且价格更贵一些。但是相比较而言，鸡蛋的营养价格更高一些。鸡蛋的蛋白质的含量比鸽子蛋要高，而且鸡蛋中还含有很多的维生素，以及微量元素，如钙元素、锌元素、磷元素等等，而且每天吃一个鸡蛋就可以补充每天所需的营养。鸽子蛋也含有丰富的维生素，脂肪含量也很低。

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2、鸽子蛋的功效有哪些呢？

鸽子蛋的营养价值丰富，比其他的蛋类都要更有营养，吃了是对身体很好。鸽子蛋可以养颜护肤，可以增强皮肤的弹性，增强皮肤的抗损能力，女性多吃会对皮肤很好，是美容佳品。如果是贫血，月经不调，气血不足的女性可以经常吃，皮肤不仅会润滑还可以调理身体。鸽子蛋还可以补肾益气，助阳提神，是可以治疗阳痿的佳品。鸽子蛋还可以清热解毒，祛湿热。

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