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如何去脾湿

场景/问题/来源

脾湿,治疗方法,症状

僅存的記憶。问：2020-02-02 10:37:36

知识/回答

如何去除体内的脾湿呢？

僅存的記憶。问：2015-02-02 10:37:36关键词：脾湿治疗方法症状

我要回答

媳妇近期老不是精神，做什么都提不起来劲来，老是感觉累到慌，原以为是累的，可到医院体检医生说是脾湿。如何能更快的去除脾湿呢？

BT知识网网编解释：

长期性处于一个十分湿冷的自然环境中，又常常的吃一些较为辣的食品，就会有可能导致脾胃失调，长此以往，就产生了脾湿。得了脾湿后，一般的主要表现便是沒有精神，没胃口，头昏咳嗽痰多，不能吃油溶性非常大的食材，会造成腹泻的。医治脾湿要留意对人体的调理，可以吃一些茯苓饼，伏苓，淮山药等，还可以喝一些春笋西爪皮鲤鱼汤。平常要注意保暖，不必吃生冷食物的食材。

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1、脾胃湿热应该喝什么茶，要注意些什么？

脾胃湿热的时候人会感觉到体弱乏力，头晕，食欲欠佳，不想吃饭，胃肠道消化欠佳，慢性胃炎等表现。中医保健认为脾胃湿热的时候最好不要食入过凉或是过热的食物或饮品，应该食用性温和的食物，同时温和、滋补的茶也是很好的，茉莉花茶能够化湿和胃，人参花茶具有强心补肾、健胃补脾的功效，而且能舒经活血，明目平胆。桂花性温，味辛，能够暖胃止痛的效果。普洱茶茶性温和，易冲耐泡，能够缓解紧张的精神压力，提升活力。

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2、去脾湿的食物有哪些？

脾湿时，人体的脾功能大大下降，免疫力低下，对外界的病原菌的刺激作用很敏感，容易生病。而且脾是造血器官，长期脾功能低下可能造成贫血，人体更加容易疲劳。对于脾湿者可以吃一些食物来改善，常见的食物有薏仁和红豆，熬成粥或是煮汤喝，可以很快改善脾胃，健脾消食功能好，可增加食欲。还有新鲜的竹笋和西瓜皮煎汤喝不仅促进胃肠道消化，也能改善脾的功能。

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