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荠菜怎么做好吃

场景/问题/来源

荠菜,制作方法,功效

有没有清月聊无痕迹╮问：2020-02-02 10:26:54

知识/回答

自己在家里荠菜怎么做会比较好吃？

有没有清月聊无痕迹╮问：2015-02-02 10:26:54关键词：荠菜制作方法功效

我要回答

我老公的爸爸前不久身体浮肿的厉害去查验医生说是得了肾炎，如今尽管在服药但是四肢還是水肿的厉害，医师建议多吃茼蒿能够减轻，但是也没有做了这一菜想要知道我要怎么做茼蒿会较为美味？

BT知识网网编解释：

茼蒿在日常生活中是到处能够看到的食物，经常是非常容易被大家忽视的食物常常吃茼蒿能够补充人体各个方面的维他命对健康是很好的。例如病人出現的身体浮肿长期性坚持不懈服用茼蒿能够减轻水肿及其有利排尿的病症，针对经常会出现便血的中老年或是年青人而言吃茼蒿能够非常好的减轻便血的病症，另外介菜带有丰富多彩的维生素D、B族维生素对消除疲劳改进身体的精神面貌醒神有非常大的功效。

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荠菜，本身就是一种比较健康的绿色蔬菜，是有很好的营养价值的，患有高血压的患者是可以多吃的，长期吃的话会降低血压的，含有丰富的维生素C，促进身体的新陈代谢的进行，有很好的抗病毒的能力，平时可以烹炒的方法吃，比较好消化的食物的一种，还可以帮助胃部快速的消化分解食物，比较适合减肥的人使用的，但是在吃的时候还应该注意其他的蛋白质的食物的摄入。

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2、荠菜根有哪些作用与功效呢？

荠菜的营养价值是很高的，荠菜主要具有健脾利水的作用，还具有止血解毒的作用，对于老年朋友来说，经常吃一些荠菜还可以起到降血压、明目等其他功效，女性朋友如果在平时吃荠菜可以防止经期出血过多或出现下述情况，一般任何人都可以适量食用荠菜，荠菜中还含有丰富的胡萝卜素和维生素c，可以有效地补充人体所需的一些微量元素。...[查看全文]

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