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宝宝八个月能吃盐吗

场景/问题/来源

吃盐,宝宝,注意事项

腹黑的小丫头问：2020-02-02 10:23:48

知识/回答

宝宝八个月能够吃盐吗？

腹黑的小丫头问：2015-02-02 10:23:48关键词：吃盐宝宝注意事项

我要回答

我们的孩子如今早已有八个月了，断奶后一个月了一直是喝奶粉的，如今要想给孩子加上一点点宝宝辅食，不清楚宝宝辅食里边能否放盐？怕小孩没味儿东西不要吃？

BT知识网网编解释：八个月的小宝宝肾功能都还没彻底生长发育完善，假如加上盐或是别的调味品，非常容易导致肾脏功能压力，小宝宝第一次辅食添加很重要，仅有科学安排饮食搭配，之后小孩才不容易出現挑食的状况，假如小孩吃完太早的重囗味食材，之后培养了吃过多的习惯性，沒有味儿的东西不要吃，便会导致小孩偏食的习惯性，不利小孩的发肓，因此小孩一岁内不必吃盐，等小孩长大了一点，在小孩小的时候，能够适度的加上一些新鲜水果，对小孩的人体有益处。

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1、海盐能够吃的吗？

海盐是日常用的高级精盐，比起食盐海盐更粗大有更多颗粒，是直接通过蒸发海水而提炼的，没有添加碘成分，能够有效的防止高血压，甲状腺亢进，还能够用于腌渍洗涤，钠含量也相对的较低，但是海盐关键还是要没有受过污染的才比较好。如果长时间服用粗盐，能够有效帮助身体发汗，排出体内的废物和多余的水分，也可以促进肌肤的新陈代谢，使肌肤细致、紧绷。

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2、吃什么能够补钠？

人体所需的钠是一定的，多少都不好，所以必须要注意均衡营养。通常来说蛋白质里面所含的钠量会比一般的蔬菜、水果和谷物要多。制作中加进盐比食物中天然的盐要多很多，腌制加工的食物如熏腌猪肉、泡黄瓜、香肠、火腿、海藻、番茄酱等都可以适当食用。老年人消化较差，也可以多吃面食，因为含碱食物中会多有钠的存在。不过最好查明造成低钠的原因,以防是肺部疾病造成。

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