早教吧百科知识频道 --> --> -->

怎么切萝卜丝

场景/问题/来源

萝卜,功效,作用

悬崖峭壁没勒马问：2020-02-02 10:18:08

知识/回答

萝卜丝有什么好的作用？

悬崖峭壁没勒马问：2015-02-02 10:18:08关键词：萝卜功效作用

我要回答

我们家非常喜爱吃胡萝卜，可是，平常煮萝卜的情况下全是用于煮粥或是是立即用擦的方式来开展烹制，有哪些比较好的方法能够切胡萝卜，有什么好的方式如何吃更营养成分？

BT知识网网编解释：

胡罗卜素是脂溶性的，最好不必自来水来煮，对营养成分并不是难以全方位的消化吸收，最好是应用一些含有白肉，或是是五花肉来一起炒着吃，那样能更全方位更强的消化吸收，胡罗卜素，最科学研究的方式便是将红萝卜切割成块加一些调味品和植物油随后相互配合着肉来一起烧煮，最好是不必生的来吃胡萝卜，生吃胡萝卜的情况下，还要放一些适度的油，来伴着吃，红萝卜是对人较大的奉献就是他在其中的胡罗卜素。

小编推荐 :

1、用胡萝卜榨汁的时候胡萝卜要煮熟吗？

胡萝卜榨汁时不需要煮熟，胡萝卜可以生吃或煮熟吃，但一般情况下，生吃的营养比煮吃的高，尤其是在榨汁的情况下，因为煮吃的胡萝卜，容易控制不好的火候，导致胡萝卜中胡萝卜素流失太多，再榨汁，会觉得有些得不偿失，如果是直接生吃的话，很容易消化和吸收，榨汁的主要成分是汁水，所以生吃的榨汁所含的营养物质含量较高。...[查看全文]

2、胡萝卜能和木耳一起吃吗，注意什么呢？

是可以一起吃的，木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有铁量元素比较高，中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质，胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病，也有保护眼睛的作用。

...[查看全文]

营养师问答

生吃白萝卜的功效与作用是什么

青萝卜的功效与作用是什么呢

白萝卜水的功效与作用有什么

萝卜叶的功效与作用是什么呢

萝卜汁的功效与作用都是什么呢

酸萝卜的功效与作用是什么呢